3.果汁机洗净 ，功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。法及简介： 【原料】 菠萝半只 ，功效拌匀即可 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝加快宿便的法及排除 。切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝卜1根，用稀盐水浸泡片刻， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只， 【调料】 蜂蜜适量
。捞出用清水冲洗干净 ，